癒されるために、貴方のダークサイトは待っている。

2018年明けましたね。昨日は兄と七福神巡りをしてきました。

2018年もボチボチとブログをアップしていきます。

よろしくお願い致します(^-^)/

ではでは、今日は『癒し』につい書きますね。

心のトラウマ・家族の問題を抱えている方にとって、癒しとは何でしょうか?

最近、お会いした方々からこのように言われる事があります。

『真伊さんは、ご両親の事を克服されて癒されたんですね。憎んだりしてないんですか?』と。

 

セラピストとしてなら、『はい』と答えた方が

『さすがです❗』なのかも知れません。

が。❗

私は『しっかりと憎んでますよ‼それが、親孝行です』と答えます。

 

私は自分をありのままに大事にしている姿を見せるのがセラピストだと思うので、素直に『憎んでます』と答えます。

きっと、質問された方の心理として

『癒し』は『許し』であり『憎しみ』『怨み』が無い状態を『癒された人❗』なんだ。。。と思っているかも知れません。

スピリチュアル系の心理に多いように思います。

だからこその、質問なのでしょう。

今から書くことは当たり前すぎる話ですが。

憎しみ、怨み、妬みが全く無い人なんていません。

100%善人もいませんし。

100%悪人もいません。

どこか、欠けているんですよね。

なので、

しっかりと憎んで良いのです。

なので、腹を立てている自分を醜いと思わなくて良いのです。

『育ててもらった親だから、憎んではいけない‼』

『あの頃は親だって一生懸命だったんだから、仕方がない。。。』

貴方は、そうやって自分を何年も何年も誤魔化してきました。

『仕方がない』と。

でも、心の中の自分は、幼い頃の気持ちでいっぱいです。

『あ~寂しかったよな』

『もっと、話を聞いてほしかったな』

『認めてもらえず、頭ごなしに否定されたよな』

その気持ち、とっても大事です。

今の自分の心の土台となっているのです。

折角の家族なのだから、自分の素直な気持ちを抑えず、ありのままの自分をさらけ出してください。

素直な気持ちを抑えての

『産んでくれてありがとうございます』は、実は嬉しくありません。

喜怒哀楽の『怒』を抑えて『喜』ばかりを受け入れていても、本当の深い『喜』にはなり得ません。

今、話題のスターウォーズ風&私風に言うなら

『ダークサイトを見ず、光ばかりを見ているとバランスが欠ける』

『光を求めれば求めるほど、闇も大きくなる』

自分の闇から逃げず受け入れる。

そこから、相手の闇も怖くなくなりますし、逆にいとおしくなります。

無理して笑ったり、気を使ったり、顔色を伺っている貴方。

それを家族にもやっていませんか?(*゚Д゚*)

家族なんだもの、喜怒哀楽のキャッチボールを楽しんでください。

人間味溢れる人生のスタートです\(^-^)/

この記事を、最後までお読み下さった事に感謝します。
ありがとうございます(^o^)✨

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